Huisarts zijn zoals je als mens bent

Begin 2026 startte huisarts Karen Stal (37) met de Antroposofie Podcast; een laagdrempelige podcast met inhoudelijke inter­views met professionals voor iedereen die de antroposofie wil begrijpen en toepassen in het dagelijks leven. Karens nieuws­gierigheid naar andere mensen, hun kennis en hun levenserva­ring, drijft haar zowel in het maken van de podcast als in haar werk in de huisartsenpraktijk. Ze is net bevallen van een doch­ter, die tijdens het interview lekker bij haar ligt.

Tekst: Cisly Burcksen
Beeld: Liza Kollau

Karen had als kind al een fascinatie voor de tiendelige medi­sche encyclopedie in haar ouderlijk huis en luisterde als doch­ter van twee verpleegkundigen graag wanneer haar ouders aan de eettafel patiëntenverhalen deelden. Na haar studie werd ze tropenarts en werkte ze in Panama en India. “Pas na een aantal jaren werken realiseerde ik me dat het huisartsenvak goed bij me zou passen,” vertelt ze. “Ik vind het leuk dat het zo breed is: van pasgeborenen tot hoogbejaarden. De vragen die komen, lopen enorm uiteen en gaan niet alleen over fysieke klachten. Mentale gezondheid, zingeving, leefstijl en de sociale context komen allemaal aan bod. Naast het volgen van de huisartsricht­lijnen kun je je spreekuur vormgeven zoals je zelf als mens bent.”

Iets anders dan pillen
Tijdens de huisartsenopleiding maakte Karen kennis met de antroposofie. “Ik was altijd al geïnteresseerd in hoe je gezond­heid kunt beïnvloeden met iets anders dan pillen en was tijdens mijn geneeskundestudie al bezig met voeding, leefstijl, yoga en mindfulness,” vertelt ze. Het eerste jaar van de huisartsenoplei­ding volgde ze in een reguliere huisartsenpraktijk, en daar miste ze iets. “Ik heb toen bij de Vrije Universiteit gevraagd om een antroposofische huisartsenpraktijk als opleidingsplek. Ik wist destijds nog niet echt wat antroposofie was, behalve dat het een wat meer holistische benadering had,” legt ze uit. Via die weg kwam ze in de praktijk van Thomas Kelling in Amsterdam terecht. “Hij werd mijn opleider voor het laatste jaar van de opleiding en bij die praktijk klikte het meteen in alle opzichten,” vertelt ze.

Het bleek een prima plek om de antroposofische gezondheids­zorg te leren kennen. “In het begin ben je nog erg bezig het huis­artsvak in de vingers te krijgen. Na de huisartsopleiding leerde ik over antroposofie vooral veel van mijn patiënten en dankzij collega’s en lezingen op mijn werk,” vertelt Karen. Daardoor is ze begonnen aan de opleiding tot antroposofisch arts. Inmid­dels werkt ze alweer een aantal jaren in een antroposofische huisartsenpraktijk.

Kennis behouden
Het idee voor de podcast ontstond toen Karen een halfjaar in Spanje woonde in de periode dat ze zwanger was. “Tijdens de zwangerschap creëer je nieuw leven, en groeit ook je creativi­teit. Ik merkte dat onder andere doordat ik meer cello ging spe­len en begon met breien. In Spanje miste ik de antroposofische boekenclub van onze praktijk en de studiedagen van de oplei­ding. Ik luister zelf graag naar podcasts, en zo ontstond het idee om er zelf een te maken.”

Naast haar eigen wens om meer te leren, speelde ook het besef mee hoe belangrijk het is om deze kennis te behouden. “Veel wijze antroposofen zijn op leeftijd en kennis over antroposofie staat in moeilijk leesbare boeken. Ik miste een moderne vertaalslag. Op deze manier, via een pod­cast, is het voor iedereen makkelijk toegankelijk en te begrijpen. En ik leer met de luisteraar mee.” Karen heeft nog ‘een waslijst aan onderwerpen’ die ze wil behandelen. “Ik heb veel plezier in de gesprekken, vooral wanneer ik een zogenoemd aha-moment krijg, dat iemand iets zegt waarvan ik denk, zo had ik het nog niet bekeken!” ||

Antroposofie Podcast is te beluisteren via bekende platforms als Apple Podcasts en Spotify. Meer informatie vind je op www.antroposofiepodcast.nl

Dit interview verscheen in Motief 302 van mei 2026